Sprawdzam tytuł...

10+ 13+

Twój SuperMózg | książka | Anders Hansen, Mats Wänblad

39,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

-11%

Najniższa cena sprzed 30 dni: 44,90 zł

-11%

Promocja trwa do 31 sierpnia 2026

Czas wysyłki: 24 godziny

Udostępnij

Darmowa przesyłka od 150 zł!

Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie 150 zł

Masz darmową dostawę ✓

10+ 13+

39,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

-11%

Najniższa cena sprzed 30 dni: 44,90 zł

-11%

Promocja trwa do 31 sierpnia 2026

Czas wysyłki: 24 godziny

Udostępnij

Darmowa przesyłka od 150 zł!

Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie 150 zł

Masz darmową dostawę ✓

OPIS PRODUKTU

Co zrobić, kiedy trudno się skupić, nauka idzie wolniej niż zwykle, a kolejne minuty spędzone przed ekranem wcale nie pomagają odpocząć? Autorzy książki „Twój SuperMózg” proponują rozwiązanie zaskakująco proste: ruch.

Nie chodzi jednak o bicie rekordów, intensywne treningi ani sportową rywalizację. Książka wyjaśnia, co dzieje się w mózgu podczas aktywności fizycznej i dlaczego nawet zwykły spacer, jazda na rowerze czy kilka minut ćwiczeń mogą wspierać skupienie, zapamiętywanie i lepsze samopoczucie.

Autorzy sięgają po przykłady bliskie młodym czytelnikom — naukę, gry komputerowe, media społecznościowe i codzienny stres. Dzięki temu wiedza o mózgu nie pozostaje teorią, lecz staje się czymś, co można od razu odnieść do własnych przyzwyczajeń.

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEJ KSIĄŻKI:

jak ruch wpływa na koncentrację i gotowość do nauki
dlaczego aktywność fizyczna wspiera pamięć, kreatywność i szybkość myślenia
w jaki sposób ćwiczenia pomagają zmniejszyć napięcie i lepiej radzić sobie ze stresem
jak media społecznościowe i nadmiar bodźców oddziałują na uwagę oraz samopoczucie
dlaczego nie trzeba być sportowcem, aby wykorzystać pozytywny wpływ ruchu na mózg

Książka pomaga spojrzeć na aktywność fizyczną nie jak na obowiązek, lecz jak na jedno z narzędzi wspierających naukę, nastrój i codzienne funkcjonowanie.

DLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA:

dla młodzieży w wieku 13–15 lat
dla osób, które chcą poprawić koncentrację, pamięć i organizację nauki
dla czytelników zainteresowanych mózgiem, psychologią i zdrowiem
dla rodziców i nauczycieli szukających przystępnej książki o wpływie ruchu na rozwój młodego człowieka

DLACZEGO WARTO JĄ PRZECZYTAĆ:

Autorzy nie moralizują i nie próbują przekonywać, że każdy powinien zostać sportowcem. Zamiast tego wyjaśniają mechanizmy działania mózgu i pokazują, jak niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą przełożyć się na skupienie, pamięć oraz samopoczucie. Lekka forma, współczesne przykłady i praktyczne wskazówki sprawiają, że książka dobrze trafia do młodego odbiorcy.

Głowa też potrzebuje ruchu!

O AUTORACH:

anders hansen mats wänblad

fot.: Stefan Tel

Anders Hansen jest szwedzkim lekarzem psychiatrą i popularyzatorem wiedzy o mózgu. W swoich książkach oraz programach telewizyjnych tłumaczy, jak aktywność fizyczna, sen, stres i korzystanie z technologii wpływają na zdrowie psychiczne oraz codzienne funkcjonowanie.ie.

Mats Wänblad jest autorem książek dla dzieci i młodzieży, tłumaczem oraz wykładowcą prowadzącym zajęcia z pisania i tworzenia opowieści. Jego doświadczenie pomogło przełożyć naukową wiedzę Andersa Hansena na język i formę dostosowane do młodszych czytelników.

OPIS PRODUKTU

Co zrobić, kiedy trudno się skupić, nauka idzie wolniej niż zwykle, a kolejne minuty spędzone przed ekranem wcale nie pomagają odpocząć? Autorzy książki „Twój SuperMózg” proponują rozwiązanie zaskakująco proste: ruch.

Nie chodzi jednak o bicie rekordów, intensywne treningi ani sportową rywalizację. Książka wyjaśnia, co dzieje się w mózgu podczas aktywności fizycznej i dlaczego nawet zwykły spacer, jazda na rowerze czy kilka minut ćwiczeń mogą wspierać skupienie, zapamiętywanie i lepsze samopoczucie.

Autorzy sięgają po przykłady bliskie młodym czytelnikom — naukę, gry komputerowe, media społecznościowe i codzienny stres. Dzięki temu wiedza o mózgu nie pozostaje teorią, lecz staje się czymś, co można od razu odnieść do własnych przyzwyczajeń.

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEJ KSIĄŻKI:

jak ruch wpływa na koncentrację i gotowość do nauki
dlaczego aktywność fizyczna wspiera pamięć, kreatywność i szybkość myślenia
w jaki sposób ćwiczenia pomagają zmniejszyć napięcie i lepiej radzić sobie ze stresem
jak media społecznościowe i nadmiar bodźców oddziałują na uwagę oraz samopoczucie
dlaczego nie trzeba być sportowcem, aby wykorzystać pozytywny wpływ ruchu na mózg

Książka pomaga spojrzeć na aktywność fizyczną nie jak na obowiązek, lecz jak na jedno z narzędzi wspierających naukę, nastrój i codzienne funkcjonowanie.

DLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA:

dla młodzieży w wieku 13–15 lat
dla osób, które chcą poprawić koncentrację, pamięć i organizację nauki
dla czytelników zainteresowanych mózgiem, psychologią i zdrowiem
dla rodziców i nauczycieli szukających przystępnej książki o wpływie ruchu na rozwój młodego człowieka

DLACZEGO WARTO JĄ PRZECZYTAĆ:

Autorzy nie moralizują i nie próbują przekonywać, że każdy powinien zostać sportowcem. Zamiast tego wyjaśniają mechanizmy działania mózgu i pokazują, jak niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą przełożyć się na skupienie, pamięć oraz samopoczucie. Lekka forma, współczesne przykłady i praktyczne wskazówki sprawiają, że książka dobrze trafia do młodego odbiorcy.

Głowa też potrzebuje ruchu!

O AUTORACH:

anders hansen mats wänblad

fot.: Stefan Tel

Anders Hansen jest szwedzkim lekarzem psychiatrą i popularyzatorem wiedzy o mózgu. W swoich książkach oraz programach telewizyjnych tłumaczy, jak aktywność fizyczna, sen, stres i korzystanie z technologii wpływają na zdrowie psychiczne oraz codzienne funkcjonowanie.ie.

Mats Wänblad jest autorem książek dla dzieci i młodzieży, tłumaczem oraz wykładowcą prowadzącym zajęcia z pisania i tworzenia opowieści. Jego doświadczenie pomogło przełożyć naukową wiedzę Andersa Hansena na język i formę dostosowane do młodszych czytelników.

39,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

-11%

Najniższa cena sprzed 30 dni: 44,90 zł

-11%

Promocja trwa do 31 sierpnia 2026

Darmowa przesyłka od 150 zł!

Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie 150 zł

Masz darmową dostawę ✓

Typ produktu książka
Kategoria wiekowa od 13 lat
EAN 9788383671895
ISBN 978-83-836718-9-5
Tytuł Twój SuperMózg
Tytuł oryginalny Hjärnstark junior: smartare, gladare, starkare
Autor Anders Hansen, Mats Wänblad
Przekład Emilia Fabisiak
Wydawnictwo Znak
Kategorie mózg, neurobiologia, aktywność fizyczna, koncentracja, zdrowie psychiczne
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Format 14 x 20,4
Liczba stron 176
Wydanie I
Kraj pochodzenia Polska

39,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

-11%

Najniższa cena sprzed 30 dni: 44,90 zł

-11%

Promocja trwa do 31 sierpnia 2026

Darmowa przesyłka od 150 zł!

Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie 150 zł

Masz darmową dostawę ✓

Typ produktu książka
Kategoria wiekowa od 13 lat
EAN 9788383671895
ISBN 978-83-836718-9-5
Tytuł Twój SuperMózg
Tytuł oryginalny Hjärnstark junior: smartare, gladare, starkare
Autor Anders Hansen, Mats Wänblad
Przekład Emilia Fabisiak
Wydawnictwo Znak
Kategorie mózg, neurobiologia, aktywność fizyczna, koncentracja, zdrowie psychiczne
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Format 14 x 20,4
Liczba stron 176
Wydanie I
Kraj pochodzenia Polska